巻き爪は、痛みが強くなると歩くのもつらく、

「早くどうにかしたい…」
「病院？整体？どこへ行けばいいの？」

と迷われる方がとても多い症状です。

当院でも、初めて巻き爪矯正を受ける方から
たくさんの質問をいただきます。

今回は、巻き爪で悩んでいる方が安心して施術を受けられるよう、
初回でよくある質問をまとめてわかりやすく解説 していきます。

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■Q1. 巻き爪矯正って痛いですか？

結論：
正しい方法で行えば痛みはほぼありません。

巻き爪矯正の痛みは、
「食い込んだ爪を無理に広げる」
「深爪が進んで皮膚が炎症している」

などが原因です。

当院のように
・痛みの少ないプレート矯正
・爪を直接切らずに広げる方法
を採用している場合、

施術中の痛みは“違和感程度” の方がほとんどです。

痛い施術＝効果がある
というのは誤解なのでご安心ください。

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■Q2. 何回ぐらい通えば治りますか？

巻き爪の程度によって異なりますが…

■一般的な目安

• 軽度～中程度：3〜7回

• 重度：10回以上

巻き爪は“爪の生え方”そのものを変えていくため、

1〜2回で完全に改善することは少なく、
1〜3ヶ月ほどの継続矯正が必要です。

ただし、
「痛みがなくなるまで」なら初回〜2回で改善するケースが多いです。

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■Q3. 巻き爪矯正は健康保険が使えますか？

結論：
ほとんどの巻き爪矯正は医療保険の対象外（自費）です。

病院で化膿している場合などは保険診療となりますが、
プレート矯正・補正器具・フットケアは
基本的に 自費施術 になります。

その分、
・痛みが少ない
・歩きながら日常生活できる
・再発しにくい根本対応が可能

というメリットがあります。

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■Q4. ワイヤー矯正とプレート矯正、どちらが良いですか？

どちらも矯正方法として確立されていますが、違いがあります。

●ワイヤー矯正

メリット：強い矯正力
デメリット：痛みを伴いやすい／爪に穴を開ける必要がある

●プレート矯正（当院で多い方法）

メリット：痛みが少ない／生活の制限が少ない／自然な形で広がる
デメリット：重度の巻き爪は回数が必要

初めての方、痛みが不安な方はプレート矯正が適しています。

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■Q5. 化膿していても矯正できますか？

炎症が強い場合や膿が出ている場合は、
まず皮膚科の受診が必要です。

矯正は「痛みを取ること」には効果的ですが、
化膿状態に対する治療ではありません。

※腫れや熱感がある場合は無理に施術しません。

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■Q6. 爪を切ってもらえますか？

巻き爪矯正は基本的に
爪を切って食い込みを解消する方法ではありません。

深爪は巻き爪の最大の悪化要因なので、
むしろ「切りすぎない」ことが大切。

当院では
・正しい爪の長さ
・爪の形の整え方
・自宅での切り方

まで丁寧に指導しています。

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■Q7. サンダルやヒールでも大丈夫？

プレート矯正後は
普段通りの生活でOK。

ただし矯正初期は、
・先が細すぎる靴
・硬いパンプス
は食い込みやすいので避けてください。

スニーカー・クッション性の高い靴を推奨しています。

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■Q8. 再発しないために何をすればいい？

巻き爪は“爪の形”だけでなく
歩き方・足の使い方 が大きく影響します。

矯正後に必要なのは…

✔ 正しい歩き方

（足指が自然に使える歩き方）

✔ 浮き指の改善

（足指が浮くと重心がずれて巻き爪を悪化させる）

✔ 正しい爪の切り方

（深爪を避ける）

これらを整えることで
巻き爪が再発しにくい足に変わります。

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■まとめ：正しい知識があれば巻き爪矯正は怖くない

巻き爪は放っておくと、
・歩くたびに痛い
・腫れる
・化膿して歩けない

と悪化しやすい症状です。

しかし、
正しい矯正方法とケアを行えば痛みはほぼなく改善できます。

初めての巻き爪矯正で不安な方ほど、
「どんな方法で？」「何回で？」「痛みは？」
という疑問を解消しておくことがとても大切です。

巻き爪は
“爪”だけではなく“足全体の使い方”を改善することで再発を防げる
症状でもあります。

痛みが出る前に、ぜひ早めにご相談ください。