外反母趾と自律神経系失調症の関係【京都市中京区　おざき整体院】

外反母趾と自律神経系失調症の関係は、近年注目されています。

外反母趾は、足の親指が内側に曲がり、親指の付け根が突き出る症状です。

自律神経系失調症は、自律神経のバランスが乱れ、様々な症状が現れる病気です。

外反母趾が自律神経系失調症を引き起こすメカニズムは、いくつか考えられています。

• 足裏の負担: 外反母趾になると、足裏のアーチが崩れ、足裏全体に負担がかかります。この負担が、自律神経を刺激し、バランスを乱す可能性があります。
• 体の歪み: 外反母趾によって、骨盤や背骨が歪むことがあります。体の歪みは、自律神経の通り道である背骨を圧迫し、自律神経の働きを阻害する可能性があります。
• ストレス: 外反母趾による痛みや不快感は、ストレスの原因となります。ストレスは、自律神経のバランスを乱すことが分かっています。

外反母趾と自律神経系失調症の症状は、以下の通りです。

• 頭痛
• めまい
• 肩こり
• 動悸
• 息切れ
• 便秘
• 下痢
• 不眠
• イライラ
• 倦怠感

外反母趾と自律神経系失調症の治療は、それぞれの症状に合わせて行われます。

• 外反母趾: 装具療法、運動療法、手術療法など
• 自律神経系失調症: 薬物療法、心理療法、生活習慣の改善など

外反母趾と自律神経系失調症の予防には、以下のことが大切です。

• 正しい靴を選ぶ: 足に合ったサイズの靴を選び、足に負担がかからないようにする。
• 足裏のマッサージ: 足裏をマッサージすることで、血行を促進し、筋肉の緊張をほぐす。
• 適度な運動: ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動を定期的に行う。
• ストレス解消: ストレスを溜めないように、趣味やリラックスできる時間を持つ。

外反母趾と自律神経系失調症は、どちらも早めに治療することが大切です。

症状にお悩みの方は、早めにご相談くださいね。